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集合地
北京 海淀 公主坟
目的地
山西 五台山
管理员
瑞贝卡
13778137818
五台山穿台之路
时间 ‖——2026年6月19日一21日
五台山位于山西省东北部忻州市五台县东北隅。五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3058米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名五台山方圆约320公里，因五峰如五根擎天巨柱拔地而起、 巍然矗立，峰顶平坦如台，故名五台。又因山上气候多寒，盛夏仍不见炎暑，故又别称清凉山。
东台：望海峰海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。
西台：挂月峰海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。”
南台：锦绣峰海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”
北台：叶斗峰海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。”
中台：翠岩峰海拔2894米，其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空，因以为名。”有诗赞曰：“群峰面面拥奇观，朝雨和烟积翠峦。策杖千山浑不倦，披裘六月尚余寒。苍崖碧嶂周遭合，古木黄沙四望宽。云雾渐看山半起，却疑身已在云端。
【新驴、弱驴请慎重报名】
报名的驴友请提供如下信息:
请把身份证号码、真实姓名、联系方式，并支付订金200元私信领队。
【行程概括】
活动时间：
6月19日一21日三天
（周五-周六-周日）
6月19日上午10点
公主坟地铁口集合出发
【活动安排路线】Day1
北京--砂河镇
Day2
鸿门岩—东台—法华寺—北台—澡浴池—中—西台（八功德水）—吉祥寺—狮子窝—金阁寺（大南庄）。
Day3
大南庄—古南台—南台—宽滩；
2天全程大约50公里左右（坐车可以少16公里）
Day1
6月19日
上午10：00集合（具体集合地点见临时群）
车上领队介绍行程，车上休息补足精神。晚上入住砂河宾馆稍事休息。
注：6月19日上午10点准时出发——到达五台山火车站房间自由选择标间，多人间网上可提前预定！
DAY1.
04:00集合出发
05：00 集合前往鸿门岩；
05：30 东台看日出、吃早餐；
08：30 法华寺休整、补给；
10：00 华北屋脊、北台；
12：30 中台午餐；
16：30 吉祥寺，可以花50一80元坐小巴到金阁寺，不愿坐车的可以走16公里到农家院住宿；
18：30 农家院吃饭，休息。
DAY2
04：00 起床起吃早餐；
05：00 出发去南台（古南台）；
10：00 到达宽滩村，全程15公里左右，打车去台怀镇。不想爬南台的，直接打车去台怀镇吃饭集合。
13：00 台怀镇五爷庙附近集合，坐摆渡车出景区至砂河；
14：00 集合返京；
20：30 到达公主坟地铁口，活动结束。
以上时间为初步的安排，领队会依据实际情况调整路线或时间可做其它优化。领队有权挑选队员，请各位报名的友友知晓。
【活动费用】
498元/人，订金200元/人。
【 费用包含】
往返车费，油费，高速费，司机餐费。
【费用不含】
1、门票0元。大五台门票145元，我们走驴友路线，如遇查票。狂砍AA。自备路餐。
2、吉祥寺-水草摊农家院小巴费用、第二天大南庄到南台的小巴费用。
3、水草摊住宿或者提前下撤前往台怀镇住宿，(农家院包含一早一晚餐)按实际费用收取。
4、一切未在“费用包含”内注明的费用。
5、可以支付300元/人，由领队统一安排，含19日住宿（宾馆标间），20日住宿（农家院多人间）（20日晚餐、21日早餐）大南庄到南台的小巴费用，多退少补。
【报名须知】：
因包车活动，需要提前一周订车。活动前一天12点后退出请自觉A车费用。谢谢大家理解与支持！
扫码报名
【装备要求】
1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子、围巾等；2.衣物：,防风衣、冲锋衣裤、根据个人体质情况携带其他衣物；3.装备：背包30-40L、登山杖、冬天必带冰爪,进山头灯必须带等；4.通讯：对讲、手机，保持足够电池和储值；6.饮用水：建议GG带水3升，MM带水.2升；5.食品：一顿FB午餐根据本人体能状况，确定携带数量；7.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；8.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。
【活动说明】
1、注意安全，不要冒险徒手攀登危险路线！2、禁止超越领队。前不超领队，后不脱离收队3、不欢迎不顾队伍整体利益，独自狂奔者 4、不欢迎活动中乱丢垃圾，破坏环境者。 5，不欢迎不顾防火，行进中抽烟者。6、谢绝满腹牢骚，爱叨叨之人参加本次活动！这里不是旅行 社，是结伴同行，没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇：堵车，坏车等一系列无法预料的情况，会抱怨者请三思而后行，特此声明。
7、如遇不可抗力（天气、政府行为等）或领队已尽其合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解！
【报名方式】：找管理员添加微信进入活动群，活动前一天下午在活动群内强调此次活动注意事项，告知队员领队电话及车号。取消报名请退群，谢谢配合。
瑞贝卡：Rebecca10209
【活动说明】
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，应充分了解户外活动所具有的危险、不可预知性，活动中如发生意外而导致人身损害后果，活动召集人及同行者已经尽力救助时，不再追究其责任。召集人和同行者不承担任何赔偿责任。对此有异议者请勿报名，凡报名者均视为接受本声明。2、 活动发起人只是对全队活动进行组织协调和策划，同时其他参与者应群策群力，相互协助。活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负。3、 为保证活动的严肃、高效，如果您报名参加了这次活动，表明您已认同一切行动，需要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，以合理合法为原则，最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从。4、注重环保．不得随意采摘花草树木，破坏生态环境的，严禁乱扔垃圾，垃圾需要自己准备好袋子带回到垃圾箱。5、户外是以锻炼身体和享受户外乐趣为主要目的，请珍惜时间控制风险，欢迎能正确评估自身体力并有规则意识者加入。不适合以下人群：a、喜欢争强好胜者，没有实力，没有足够时间，还非要走强队以致耽误集体回城时间的。b、体力弱不识路，落最后不努力跟紧，仍拖沓懒散拍照，不珍惜他人时间的。c、喜欢无事献殷勤，拉帮结派搞小团伙，影响团队气氛的。6、 活动需要及早确定人数方便安排车，有问题或身体不适及早告知组织者，活动前一天中午12：00之后退出者需A车费。早晨集合迟到者10分钟外不等并需A车费。如有迟到可能请提前告知位置，预计到达时间。
【免责声明】：
为了进一步规范此次出游活动，使每一个参与者的权利、义务、责任得到明确，请参与者认真仔细阅读本协议内容，慎重自愿选择是否参加。凡参加者均示为认同并自愿遵守本协议内容。
1、本活动为非赢利的活动，各参与者不存在强制性约束力，由于活动为自由组合性质，一但出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担人身事故任何责任，但有互相援助的义务。参加活动的成员应当积极主动的组织实施救援工作，对事故本身不承担任何法律责任和经济责任；
2、参与者必须知晓户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，道路行驶、旅途过程、食宿、自身身体状况、不可控的自然灾害等等，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。参加者需强制购买保险，从而降低损失。一旦发生事故和人身伤害，由保险公司和自己负责赔偿，不牵扯参与活动的其他人员。
3、参与者必须注意环保，不得随意采摘花草树木，不乱扔垃圾，把自己的垃圾带走。注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。
4、一切活动都应该遵守国家相关法律、法规，一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任由参加活动者自行独立承担。
